lower body ne demek?

Lower body, insan vücudunun bel bölgesinin altında kalan kısmına verilen isimdir. Bu bölge, bacaklar (kalça, uyluk, diz, baldır, ayak) ve pelvis yapısından oluşur. Lower body, insan hareketliliği ve dayanıklılığı için kritik öneme sahiptir ve birçok kas grubu, kemikler, eklemler ve sinirler içerir. Düzenli egzersizler ve sağlıklı beslenme, lower body sağlığını korumak için önemlidir. Yetersiz fiziksel aktivite ve dengesiz beslenme sonucu lower body sinir ve kaslar zayıflayabilir, osteoporoz, artrit ve diğer sağlık sorunları gibi hastalıkların riski artabilir.